Descripción   Revolucionario Sistema de Entrenamiento. Su última guía para ganar masa muscular como nunca antes. Los mejores entrenadores, físico culturistas, doctores y atletas en este DVD (con la mas avanzada tecnología de producción tipo Hollywood). Este asombroso paquete de cinco volúmenes te dice exactamente como trabajar los brazos, el pecho, hombros, espalda, piernas y Abdominales o el grupo de músculos que quieres crecer. Con esta serie en vídeo podrás descubrir exactamente la manera de lograr el máximo de masa muscular y definir (transformando su cuerpo a nivel totalmente nuevo). Esta es la herramienta más innovadora en su género, y la mas fácil de utilizar al mismo tiempo. Todos los vídeos están narrados y presentados en ingles. Son extremadamente fáciles de entender ya que solo con las imágenes (realizan los ejercicios lentamente para que cualquier persona sin conocimientos los entienda y los pueda realizar) vas a comprender los ejercicios para ponerlos en practica.   El Sistema consta de 5 volúmenes   1. Entrenamiento "Casero" Duración Aproximada: 52 Minutos Incluye 5 rutinas completas para todo el cuerpo, sin ningún equipo de Gimnasio. También incluye 36 ejercicios diferentes para poder entrenar en casa solo o con amigos. 2. Abdominales Duración Aproximada: 35 Minutos Incluye 6 rutinas completas para la parte abdominal. También incluye rutinas para principiantes, intermedios y avanzados. 3. Brazos Duración Aproximada: 38 Minutos Incluye 4 rutinas y 15 ejercicios para bíceps y tríceps, lo mejor para tener brazos de acero. 4.Espalda y Piernas Duración Aproximada: 50 Minutos Incluye 22 ejercicios para las piernas y zonas baja del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. 5.Pecho y Hombros Duración Aproximada: 42 Minutos Incluye 18 ejercicios para el pecho y zona alta del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. También incluyen consejos sobre nutrición, planes de comidas, técnicas de estiramiento, diferentes formas de ganar masa y definir, etc. ¡¡Incluye ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados, así que no tienes excusa para ponerte en Forma!!

 

 

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